Ansiedade na TPM: Causas, Sintomas e Estratégias de Alívio
A tensão pré-menstrual (TPM) é uma fase do ciclo menstrual que, para muitas mulheres, pode ser marcada por uma série de sintomas emocionais e físicos. Entre esses sintomas, a ansiedade se destaca como um desconforto comum, afetando o bem-estar emocional e a qualidade de vida durante esse período. Compreender a ansiedade na TPM é crucial, […]
Como Identificar Ansiedade Infantil: Sinais e Estratégias
A infância, embora repleta de descobertas e alegrias, também pode ser palco para desafios emocionais, sendo os transtornos de ansiedade uma preocupação significativa. Estima-se que 10% a 15% das crianças enfrentam essas questões, com uma incidência mais notável entre as meninas. Esta introdução busca lançar luz sobre a relevância crucial de identificar precocemente os sinais […]